Wenn ihr nicht mehr miteinander, sondern nur noch aneinander vorbei redet.

Klassische Paartherapie ist meist offen-prozessual: Ihr kommt wöchentlich, redet über das, was gerade aktuell ist, und schaut über viele Monate, wohin es führt. Mein Ansatz ist strukturierter und zeitlich klar begrenzt. Sechs Wochen, sechs Themen, sechs Werkzeuge — mit sichtbarem Ergebnis am Ende. Therapie ist sinnvoll bei tieferliegenden klinischen Themen (Depression, Trauma, Sucht). Beratung ist sinnvoll, wenn ihr beide grundsätzlich handlungsfähig seid und an konkreten Mustern arbeiten wollt.

Nein. Die Beratung hat kein vorgegebenes Ergebnis. Manche Paare entscheiden sich am Ende für eine bewusste Fortsetzung der Beziehung. Andere für eine Trennung — dann begleitet sind, statt zerrissen. Meine Aufgabe ist nicht, euch zusammenzuhalten oder zu trennen. Meine Aufgabe ist, dass ihr eine bewusste Entscheidung trefft.

Die Sitzung läuft per verschlüsseltem Videocall (Zoom Business oder vergleichbar). Jeder Partner kann sich von einem eigenen Gerät zuschalten — auch von unterschiedlichen Orten. 75 Minuten klar strukturiert: Eingangsklärung, Arbeit am Wochen-Thema, Zwischenstand, Vereinbarung für die nächste Woche. Zwischen den Sitzungen erhaltet ihr klar definierte Aufgaben und Reflexionsimpulse.

Häufiger Fall. In der Klärungs-Session kann ich zunächst eins-zu-eins mit dem Bereitwilligen arbeiten, wenn ein Partner zögert. Oft ist die Hürde kleiner als gedacht, sobald klar wird, wie strukturiert und nicht-wertend ich arbeite. Wenn ein Partner grundsätzlich nicht teilnehmen will, ist das Programm nicht sinnvoll — dann besser zunächst Einzelarbeit.

Vollkommen verständlich. Wenn ihr feststellt, dass eine Beratung bei einer Frau besser zu euch passt — allgemein oder bei bestimmten Themen — vermittle ich gerne an erfahrene Kolleginnen aus meinem Netzwerk. Sagt es entweder direkt im Erstgespräch, oder schreibt es mir vorher per Mail. Die richtige Person ist wichtiger als der Auftrag — auch wenn das bedeutet, dass ich euch nicht selbst begleite.

Ja, ohne Einschränkung. Etwa die Hälfte meiner Paare ist während des Programms zumindest zeitweise räumlich getrennt. Online macht es eher leichter als schwerer — und vermeidet die Unruhe vor der gemeinsamen Sitzung im Wartezimmer.

Nein. Paarberatung ist in Deutschland keine Kassenleistung — egal bei wem. Das hat einen entscheidenden Vorteil: Es gibt keine Aktenpflicht, keine Diagnose und keine Meldung an die Krankenkasse. Die Beratung ist vollständig vertraulich. Viele berufstätige Paare empfinden das ausdrücklich als Vorteil.

Ja. Die Sitzung läuft in der Sprache, die für euch funktioniert — Deutsch oder Englisch. Auch ein Sprachwechsel mitten in der Sitzung ist möglich. Gerade in internationalen Paaren ist die „Sprache der Beziehung" oft eine andere als die „Sprache des Alltags". Ich arbeite in der Sprache, in der ihr wirklich reden könnt.

Sexualberatung arbeitet mit gesunden Erwachsenen an Kommunikation, Verständnis und Mustern rund um Sexualität in der Beziehung. Sexualtherapie behandelt klinische Themen wie Erektionsstörungen, Vaginismus oder andere sexuelle Funktionsstörungen — das ist therapeutisches Heilkundegebiet. Bei solchen Themen verweise ich an entsprechend qualifizierte Therapeut*innen und vermittle den Kontakt. Sexualberatung kann eine Therapie sinnvoll ergänzen, ersetzt sie aber nicht.

Nicht zwingend. Viele Themen rund um Sexualität haben eine Paar-Komponente und eine individuelle Komponente. Bei manchen Paaren ist ein Mix sinnvoll: einzelne Sitzungen allein, dann gemeinsam. Bei anderen ist Sexualität von Anfang an ein Paar-Thema. Was zu eurer Situation passt, kläre ich mit euch in der Einstiegssitzung.

Strukturiert und mit Sprache, die ihr versteht. Ich bringe Vokabular und Methode mit, ihr bringt eure Geschichte. Es gibt keine peinlichen Momente, weil ich euch durch einen klaren Rahmen begleite, der das Privatleben respektiert, ohne ihm auszuweichen. Was nicht ausgesprochen werden kann, wird oft auch nicht gelöst — also lernt ihr es auszusprechen.

In der Regel innerhalb von fünf Werktagen. Schreibt mir eine kurze Mail mit zwei bis drei Wunschzeiten, dann kläre ich mit euch alles Weitere im Gespräch.